tp1966
To cały ja zaznaczam po 3 miesiącach treningu
wymiary
wzrost:186cm
waga:80kg
biceps:36cm
wymiary
wzrost:186cm
waga:80kg
biceps:36cm
Maszeruj albo giń !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25498
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25498
przodem
Maszeruj albo giń !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25498
Maszeruj albo giń !!!
...
Napisał(a)
sk8id
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
169
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6322
Pierwszy 
Jak na 3miechy to jest dobrze... Napisz jeszcze ile masz lat?
Jak na 3miechy to jest dobrze... Napisz jeszcze ile masz lat?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25498
Mam 16lat rocznik 1990
prosze o komentowanie i ciekawe wskazówki co poprawić i jak poprawić
pozdrawiam
prosze o komentowanie i ciekawe wskazówki co poprawić i jak poprawić
pozdrawiam
Maszeruj albo giń !!!
...
Napisał(a)
kapkama
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
513
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
24917
Chyba każą Ci zmienić ten avatar.Co poprawić ? Wszystko-widac,ze przez ten czas sie nie obijałeś ale narazie jest mało masy.Trenuj systematycznie,trzymaj dobra diete i naucz sie pozować (triceps - nie garb się tak,poczytaj o pozowaniu).Oby tak dalej-powodzenia i wroc za rok !
Pep Bro ;*
...
Napisał(a)
MDRAGON
Znawca
Szacuny
36
Napisanych postów
13181
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
86307
Ładna sylwetka jak na 3m-ce treningu
Uprawiałeś wcześniej jakiś sport?
Uprawiałeś wcześniej jakiś sport?
trening -> ból -> rozwój 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25498
Tak żeglarstwo regatowo
Maszeruj albo giń !!!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
371
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
25498
jeszcze jedna fotka troche słaba jakość
Maszeruj albo giń !!!
...
Napisał(a)
McGriff
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1172
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
28765
daj zdjęcia za rok
...
Napisał(a)
saib__
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
20426
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
84647
Nie za wcześnie na chwalenie się sylwetką?
Ocenimy po roku.
Teraz zapewne sylwetkę zawdzięczasz w 90% temu, co robiłeś wcześniej.
Ocenimy po roku.
Teraz zapewne sylwetkę zawdzięczasz w 90% temu, co robiłeś wcześniej.
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
