bieganie a umysł ;)

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 2054

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

happymetal

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 140 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 7342

witam
no wiec mam taki problem, poniewaz maturka tuz tuz a biegac tez bym chcial no i pora biegania ma jakis wplyw na umysl/ zapamietywanie etc. czy lepiej biegac rano czy wieczorem czy kiedy czy jak :P pozdro

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pehr ling

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 491 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14527

Same plusy jeżeli chodzi o zapamiętywanie tylko nie przetrenuj się.Nie ma znaczenia kiedy biegasz, przed czy po nauce, lepiej przed i po.

"O sporcie jesteś pokojem"

...

el nino

Specjalista

Szacuny 52 Napisanych postów 2326 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 78561

Bieganie wskazane. Swodbodnie, bez forsownego tempa. W sam raz na dotlenienie się.

Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach

...

Selekta

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 318 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7978

Nie mozna sie non stop uczyc, bo dluzsza nauka bez przerwy jest nieefektywna, wiec warto zrobic przerwe na dotlenienie mozgu

Nobody really knows how or why he works so hard, it seems like he's never got time...

...

oska5

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 4965 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 40441

mózg odpoczywa kiedy ciało się męczy

"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening-wyskok,siła,szybkość-)POMOC

Następny temat

czarni kolarze

Polecane artykuły

bieganie a umysł ;)

Inne dyscypliny

Trening-wyskok,siła,szybkość-)POMOC

czarni kolarze

Vitaliy Ugolnikov zmienił federację i planuje zdobyć Mr. O

Flex Lewis - forma na emeryturze

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Napięcie pomiędzy irańskim Hulkiem a kazachskim Tytanem narasta