Jaką dyscypline sportu uprawiacie ???

Po pierwsze podziwiam hansa za jego wszechstronnośc w sporcie .Ja jestem podobny tzn.równierz uprawiam lekką , siatkę , gram w nogę , pływam , rowerek , kosz(moim zdaniem to najlepszy trening ogólnorozwojowy).Biegam w reprezentacji szkoły i gram w siatkę. Nasze liceum razem ze mną zdobyło 1 miejsce w Zabrzu(dokładnie to zdobywamy je prawie co roku ja tylko 2 razy grałem na mistrzostwach)a później vicemistrza śląska.
Moje wyniki na 100 m -12.34
60m - 7.78
1000m - 3.05
Aha byłbym zapomniał jestem też w reprezentacji szkoły w pchnięciu kulą i uwielbiam gimnastykę sportową

hans na idola ?



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali niepotrafią skakać ]

pływanie oraz szachy (bardzo lubie szachy)

necrude

Co sądzisz hans o moich wynikach?

popracuj nad wytrzymałością. ja biegając 60m 7.7 miałem na 100m 11.6s
start miałem zawsze gorszy, szybkość potrawiłem utrzymać. rezultaty całkiem , całkiem. trenuj dalej i wytrwale. włącz ćwiczenia siłowe , zarzuć kreatyne itp itd



Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

[ Biali niepotrafią skakać ]

ja biegam, średnio aktywnie :p kung fu, i bardzo aktywnie agility ( oscar dla tego kto wie co to) :D

Lojalność Szacunek Zaufanie

czy to ma coś wspólnego z torem przeszkód dla psów???


Pozdrawiam

nominacja do oskara dla pana :D

Lojalność Szacunek Zaufanie

Witam, przy waszych osiagnieciach to wlasciwie nie wiem czy cos mowic o sobie, ale co tam... Nie kazdy rodzi sie zawodowym sportowcem Obecnie (od pol roku) bardzo aktywnie trenuje capoeira, wczesniej aikido (do 4 kyu), wczesniej (teraz troszke rowniez) plywanie (amatorsko,lecz bardzo aktywnie). Przez prawie caly czas rowerek, jazda konna, rolki (tylko troche), bieganie (amatorsko i rekreacyjnie), "bieganie" po gorkach.


Trzeba byc twardym, a nie mietkim

Piłkaq nożna , lekkaatletyka, ręczna , siatka.

I już