Dieta na spalenie tluszczy???

qaz szeryfie ale zes sie rozpedzil z tymi warzywami ? a pietruszka nie ?

panie idz pan w cholere i mi nie dokuczaj

"obra cofam tego grejfruta..."

grejfruty są oki, byle nie za duzo.

mała podpowiedz.

1. płatki(duzo) - serek przepłukany - greffrut.
2. piers kurczak -saltak warzywna(bez cukru) +oliwa
3. piers kurczak -saltak warzywna(bez cukru) +oliwa
4. ser biały przed snem lub jajak lub tunczyk.

posiłek co 4 godziny
dopasuj do swojego zapotrzebiowania


Tweoja dieta powinna wygladac podobnie.

Powodzenia.

co to jest przepłukany serek???

Zmieniony przez - pingwin2 w dniu 2006-04-27 10:58:27

serek wiejski ligth , płukanie usuwa troche laktozy i soli ,
niby nie wiele ale warto.

andi ales ty szczegoly
do autora , nie zawracaj takimi szegolamy sobie głowy tylko szamaj
pozdr.