Anonim
cóż pozostaje czekać na powrót w wielkim stylu 
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23755
a ja zaraz na rowerek hehe 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19
ZRYJCIE MOJE GOWNO
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23755
dajcie mu jednak bana myslaem ze bedzie normalny ale jednak nie......
...
Damian_85
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
885
Wiek
41 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
20492
Gino a mówiłeś, ze masz gruba dupę
Ta na filmie nie jest endo
Ta na filmie nie jest endo
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
102
...
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
45261
genetyka i sterydy
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52131
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
jakie Biblijne ksywki
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23755
i jak wam chlpaki dzionek minol? ja przetrwalem 
dzis na rowerku tak jechalem 55min bez przerwy mialem pot w oczach ale ***alem dalej zadnych babek naszczescie nie bylo o tej porze co ja bylem dam rade!
dzis na rowerku tak jechalem 55min bez przerwy mialem pot w oczach ale ***alem dalej zadnych babek naszczescie nie bylo o tej porze co ja bylem dam rade!...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3766
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
23755
mam taki pomysl co myslicie o olaniu ładowan i dodaniu do diety 1kg brukselek? do diety? po 200g do posilku
to bedzie jakes 47g białka ~33g ww strawnych i 5g tluszczu no i 900mg wit c i 4g potasu tak srednio moze byc?
łącznie w diecie bym mial
B:260 WW:145 T:200 KCAL : 3120
Zmieniony przez - eczek w dniu 2006-04-23 20:33:44
to bedzie jakes 47g białka ~33g ww strawnych i 5g tluszczu no i 900mg wit c i 4g potasu tak srednio
moze byc?
łącznie w diecie bym mial
B:260 WW:145 T:200 KCAL : 3120
Zmieniony przez - eczek w dniu 2006-04-23 20:33:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
3000kcal na CKD?
Następny temat
Redukcja czy masa - jaki objąć kierunek?
