po raz enty redukcja....

witam chiałbym dowiedzieć się co myślicie na temat takiego zestawu na redukcje w sumie to pierwsze suple jakie chce używać, zależy mi na spaleniu fatu, ale tez wzrostu wytrzymałosci bez straty siły przymierzam sie do egzaminów na awf więc trzeb dbac o kondyche...najpierw 3-4 tygodnie redukcji a następnie cykl kreatynowo białkowy:) no wiec moj zestaw to green tea, thermo speed extreme x 2, bcaa ,i chciałbym do tego dołożyć jeszcze białko powedzmy 1-2 kg narazie , mialem vitalmaxa kiedys ale neiprzypadł mi do gustu ciezko sie mieszał , a extensora miałem był super ale ta cena , wiadomo minerały juz mam , w domu tran jest chyba ze lepiej jednak kupić te kwasy omega 3 ??licze na budująca krytyke...

czyli jest jak najbardzij si? n oto spoko wlasnie ide sobie pobiegac obwijam sie pasem neoprengowy m i spadam zrobic pare kolek hehe:)

dobry zestaw, zielona herbata zbedna no ale jak masz to ok, i omege 3 jak najbardziej

no tak ale jakie białko wybrać?? HELP

napisz na jaka pore ci to białko to łatwiej bedzie doradzic i jak z kasa
jak chdozi o uniwersalne i za nie duza kase to System Protein 80 z Olimpu

https://www.sfd.pl/temat216491/ poczytaj i wybierz

pora hmmm raczej uniwersalne ale wiadomo ze podczas dnia ciezko jak ise uczy itemu podobne rzeczy robie z stosowaniem biała wiec białko poranno wieczorne , potreningowe, bo z spalaniem to ranno spiecia brzucha na łąwce rzymskiej i w ciagu dnia kilka razy , około 18 silownia na wolnych ciężarach i po godzinie 20 bieg szybkim tempem okolo 20-30 minut..wiec boje sie o spalenie tego co mam a chce usunac nadmiar fatu.jak najmnijszym kosztem spalenia mięśnia:) ale i tak dzięki za odpowiedzi

to kup uniwersalne sp80 olimpu na kazda pore

no cena mi sie podoba i opinie ... heh jaki smak jest najlepszy co proponujesz? poza naturalnym:)

kazdemu inaczej
ogolnie smaki olimpa sa
czek blee
truskwaka blee
wanilia chyba najlepsza

hmmmm mozg na scianie po zażyciu truskawki eheheh:) thx za ostrzeżenie:)

polecam vanilie - mniam aż chce sie pić