...
Napisał(a)
ziper 69 alewszystko spoko ale jak mozesz odpowiedz w pelni na moj epytanie hehe.
...
Napisał(a)
nie bo wiecie cos tam czytalem ze po wzieciu kreatyny trzeba cos tam odczeklac a pozniej dopiero bialko pic ze razem nie mozna bo jak mieszamy z mlekiem to wapn chyba zahamowuje krete czyc os takiego??a lepiej bialko po krecie czy lepiej cos zjesc i wtedy bialko
Polecane artykuły