Szacuny
8
Napisanych postów
445
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3583
Olimp Creatine Powder .wiem ze nalezy brac okolo 10 gr dziennie ale slyszalem ze w rzeczywistosci trzeba brac sporo iwecej.prosze o wypowiedzi ludzi ktorzy ja stosowali i w jakich dawkach
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
Szacuny
4
Napisanych postów
932
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
21109
Tu sie nie wyznaje fazy nasycenia Lepiej stosowac 10 gram dziennie bez fazy nasycenia bo i tak tylu gram kreatyny organizm nie prrzyswoi czyli po prostu sie zmarnuje. Tylu gram ile przyjmuje sie przy fazie nasycenia
Zmieniony przez - arek16 w dniu 2006-04-17 19:27:11
Szacuny
0
Napisanych postów
49
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1172
nie sluchaj zadnych pierdul powypisywanych w sklepach tylko sluchaj nas! 10g dziennie i koniec oczywiscie w DT! a w DN 5g! 20g hehe...! Chyba musze zmienic dawkowanie... buhahaha!