Dzieki z gory.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Mianowicie chodzi o brzuch, ktory chce robic z obciazeniem takim ze na serie zrobie 12 pow.(tak jak na mase ) Pytanie : "Czy w ten sposob zwieksze miesnie na brzuchu czy to wogole takie cos nie ma sensu. Wczesniej robilem 25-30pow. na serie bez niczego i miesnie nie rosna tylko je lepiej widac. Prosze o porade.
Dzieki z gory.Pozdrawiam
Dzieki z gory.Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie wiem czy ci cos to da wydaje mi sie ze lepiej po więcej , a myslales moze o A6W
...
Napisał(a)
Jeśli chcesz rozbudować mięśnie brzucha, to dobrze myślisz, mniej powtózeń i dodatkowe obciążenie/takie ćwiczenia, w których jestes w stanie wykonać 20-10 ruchów. Tylko trenuj rozważnie.
Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-16 23:34:14
Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-04-16 23:34:14
...
Napisał(a)
Bo będzieszs miał brzuch do samej ziemi
Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!
...
Napisał(a)
Czyli ciężar na 15 ruchow i pełna jazda ... A6W, owszem myslalem, ale ja nie chce odchudzac brzucha, chce ceglanki :D. Pozdrawiam i Dzieki z góry. Jak cos napisze czy byly efekty .
Polecane artykuły