Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
144
Witam serdecznie.
Moje pytania są następujące:
- jak biore Cell pump to po jakim czasie mogę zjeść posiłek czyli śniadanie a później po treningu obiad(ryż, pierś z kurczaka) ??
- według producenta Cell pump należy brać w odstępach 8 godzin (rano i po treningu). NAtomiast jeśli ja mam trening koło 10 rano a wstaje o 7. Czy mam brać zaraz po treningu (przerwa między dawkami koło 4 godzin) czy lepiej brać jakoś popołudniu???