SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Z Kad je wziac??

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2293

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 89
Siema ! Mam problem bo nie mam z kad zalatwic sobie samych ciezarkow na sztange.Cos troche ich mam a mianowicie 34 kg. i to jest jak dla mnie bardzo malo.Wiecie moze jak mozna zaltwic sobie ciezarki po malej cenie.Bo ze sklepu to nie ma co kupowac

Pakowanie to moje zycie robie przerwe tydzien i juz mnie cos bierze.

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Czasami daja czasami sprzedaja ,ale jemu dali bo jego wujek czy kuzyn tam pracuje i mu poprostu załatwili a ze były tylko 40kilowa hantla to ja wział.Pozdro!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 18472
kup na zlomie olowiu i daj to tokarzowi tanio wychodzi albo z betonu ale to wychodza duze o malym ciezacwe

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 210 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3880
nie no nie wytrzmam!! pisze sie skad. troche szacunku dla jezyka polskiego.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Dlaczego nie ze sklepu?? Tam sa najlepsze

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Chyba oczywiste na złomie 1kg 1,20 a w sklepie 1kg 7 zł
Pozdro!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
ta z akumulatorow ołow przetop i bedziesz mial full.Jak nie masz buły to na szrocie kombinuj i nie wymiekaj mozna wszystko trza tylko chciec
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 447 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6894
polecam swój akrtykuł o topieniu ołowiu-https://www.sfd.pl/temat255560/
a tak poza tym ołowiu sie nie toczy bo jest zbyt plastyczny
a ołów to wiesz złom ,akumulatory kwasowe ,kable(te starej generacji)
pozdro

albo ci zostaje PKP

"Każdy wie do czego dąży,chyba że jedzie z koksem"

http://www.sfd.pl/temat255560/ -jak zrobić ołowiane odwazniki

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Moj kumpel raqz poszedł na PKP i chciał załatwic sobie jakas cizsza hantle.Gosciu mu dał 40kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 48 Napisanych postów 19680 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 52823
Z tym pkp to chodzi raczej o zdjecie tych talerzy co wisza zawsze przy torach

Ale nie polecam tego

Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 5049 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 107356
Wiem o co chodzi z tym PKP ale na takich słupach sa czasem takie dwa kwadraty połaczone jakims pretem wyglada jak hantla i da sie tym cwiczyc,tylko sa troche ciezkie moj kumpel dostał 40 kg
Pozdro!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 89
Ale jak dostal??Tak za darmo??

Pakowanie to moje zycie robie przerwe tydzien i juz mnie cos bierze.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta/trening

Następny temat

Aeroby - pomocy!

WHEY premium