Jak zgubić zbędne mięsnia?

no nietypowy problem
ale miesnie nie cwiczone i zaniedbane ulegaja w pewym stopniu redukcji tzn. traca wytrzymałosc i sile i mase ale z nogami to nie wiem czy to tak łatwo
cholera no nietypowy problem

No wlasnie. Dzieki za chec pomocy, ale czy jest ktos na tym forum, kto moglby fachowa wiedza (moze byc teoretyczna) opisac dlaczego np ich nie zgubie, badz jaka jest mozliwosc ich zaniku?