Lepiej Tak Czy Tak ?

Czesc zastanawiam sie jak brac Biogenix CrESTER 250tab i Biogenix Cell Pump 665g
sposób 1
DT: rano CP(10g) przed treningiem CrESTER (5 tab) Po treningu CP(10g)
DN: rano CP(10g) pora treningu CrESTER (5 tab)
sposób 2
DT: rano CP(10g) przed treningiem CP(10g) po Treningu CrESTER (5 tab)
DN: rano CP(10g) pora treningu CrESTER (5 tab)
sposob 3
DT: rano CP(10g) + CrESTER (4 tab) po treningu CP(10g) + CrESTER (4 tab)
DN: rano CP(10g) + CrESTER (4 tab)
mam do tego Tauryne, ZMA, Carbo
dzieki

polecam sposob 1

Zmieniony przez - adi14 w dniu 2006-04-03 16:09:34

Dzięki