Gumis-86
Zle nie jest! Ale zacznij robic rzezbe bo mase masz i to wg. mnie juz za duza! Klata jest slaba a pozatym to ok! Cwicz dalej! Sog na zachete! Pozdro
... Top Mass TEAM :) ...
,, Jak Boli To Rośnie "
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1683
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
20904
...
Sarmata333
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
445
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3211
pora przestać się masować
...
x-ray
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
7467
Wiek
54 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32016
Malo miecha, duzo wody i fatu. Po redukcji mozna by porozmawiac. Jedynie czworoboczny grzbietu oraz miesien uda - obszerny boczny cos tu stanowia. Reszta odstaje dosc mocno.
Koksy to nie wszystko http://www.sfd.pl/temat148281/
Nie masz koncepcji, zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/temat255388/
Patrz co jesz http://www.sfd.pl/temat280738/
Train smarter, not just harder!
...
osesek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2649
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
10771
ty jestes z rocznika 87??
a wygladasz na 30 lat 
jakd dlamnie sylwetka sie niepodoba
plecy sa nawet niczego sobie
a wygladasz na 30 lat
jakd dlamnie sylwetka sie niepodoba
plecy sa nawet niczego sobie-=[]------[]=-
...
Grande
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3152
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12195
wygladasz na 30 lat -- i dodaj jeszcze z 5 jesli chodzi o sylwetke to frajerska
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
445
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3211
Frajer87 moze sylwetka nie byla by taka zla ale troche podlany jestes trzeba by sie podrzezbic:P no i nogi slabiutkie tak jak bys wcale ich nei cwiczyl 
...
Frajer87
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
32
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
629
Grande to miało być do mnie sadzisz sie :P
Ale tu jest smieszna wiara!!! Same paszczury a ja najwiekszy:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
235
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
11262
'fajny' nick ogolnie slabo masz cos jeszcze z frajera?procz nicka hmhmhmh??
"Błądzić jest żeczą ludzką"
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Weź idź z tąd z tym nickiem.. błagam
...
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3152
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12195
Grande to miało być do mnie sadzisz sie :P -- czyli ze co? ze sadze sie do frajera a do frajera co sie robi? Nie nie ja sie nie sadze tylko pisze ze budowa frajerka jak na frajera przystalo. A kto taka ksywe ci wymislil ludzie --czy sam sie mianowales na frajera???
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
