Dobre odzywki na mase ?

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2827

Witam
- trening masowy + dietka
- vitalmaxa creatine monohydrate 250 mesh + tauryna vitalmaxa mega caps 1000mg +dextro juice olimpa

Co sądzicie ? Moze coś jeszcze dodać alebo zmienic ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

IboK

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 4217 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 43747

moze być chociaż sądze ze lepsze by było Carbo. I mozesz dokupic gainera, zeby zwiekszyc ilosc kCal na dzien.

www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage

http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM

...

Gazda711

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 206 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2847

Podstawa to dieta, jesli masz jakies braki to dokup białko albo gainerka, a poza tym wydaje misie ze moze byc, ewentualnie wlasnie ta dextroze na carbo zamienic

...

Bajerj

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1608 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 17102

dextro juce ma w sobie tauryne to jezeli bedziesz brał odpowiednią dake do kretki to nie jest Ci tauryna potrzebna. Dodaj do tego vitaminy, ZMA apteczane irsosnij z dieta zdorwo

pozdrawiam

Sprzedam krązki 2*18kg za 65zł + kw
http://www.sfd.pl/temat216606/ gainery-zestwianie ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/temat217913/ dla poczotkujących i nie tylko - WARTO ZOBACZYĆ

...

jarviz

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2827

czyli tak bedize wporządku ?
- trening masowy + dietka + witamny
- vitalmaxa creatine monohydrate 250 mesh + dextro juice olimpa + ZMA
a dać do tego carbo ? chyab nie ma sensu ?

...