Gainer zamiast carbo i bialka ?

jamal, fajnie że po dwóch i pół kg żarcia idzie ci 4 kg massy, co biorąc pod uwagę procentową ilość białka, które jako jedyne stanowi materiał budulcowy mięśni, (węglowodany i tłuszcz -> tkanki tłuszczowej), wygląda to tak, że twój organizm przyswajał tego gainerka razem z wodą/mlekiem w którym go rozpuszczałeś. Co do apetytu, gainer megabola wg podanego składu nie ma żadnego wpływu na apetyt. sajonarah

placebo oraz podwyzszony bilans kcal
masy miesniowej malo

pozdro ...

jamal takich pelno jak ty

nic szcegolnego zlapac tyle tł€szczu

Zmieniony przez - trance4eve w dniu 2006-03-23 15:58:33

fakt, pojecia to ja zbyt wielkiego nie mam o suplach i dietkach troche wiem ale mało po gainerze mi sie niezle przytyło i o to mi chodziło teraz KO i bedzie miodzio pozdro

pozdro