Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
...
Napisał(a)
obciążniki polecam podczas ćwiczeń z płotkami
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
...
Napisał(a)
widze że jump to jeden z najobszerniejszych tematów na forum, jak tak dalej pójdzie to trzeba będzie założyć osobny dział dla niego, zgadnijcie kogo bym proponował na MODa...
Hans stwierdziłem że co 4 dni trening na nogi jest w sam raz , bo tyle potrzebuje na odpoczynek , nie za dużo?i bez pasa ćwicze ale jeszcze mi nic nie strzeliło )
Hans stwierdziłem że co 4 dni trening na nogi jest w sam raz , bo tyle potrzebuje na odpoczynek , nie za dużo?i bez pasa ćwicze ale jeszcze mi nic nie strzeliło )
...
Napisał(a)
rozumiem że co 4dni robisz siłke na nogi, niezapominaj o innych ćwiczeniach! i kup lepiej jakiś dobry pas z pianki
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
...
Napisał(a)
Hans a tak apropo......to do czego jest pas??? trzyma kręgosłup??????
i przysiady ze sztangą wypadałoby robić z takim pasem???
i przysiady ze sztangą wypadałoby robić z takim pasem???
...
Napisał(a)
pas ( najlepiej piankowy - lepiej przylega ) , pomaga zachować prawidłową krzywiznę pleców ( ich dolnego odcinka ) , polecam jedynie podczas naprawde ciężkich serii.
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
...
Napisał(a)
W Stanach reklamuja takie smieszne buty z doczepiona podstawa z przodu . Mam nadzieje, ze wiecie o co chodzi.
Cwiczyliscie kiedys w czyms takim? Na moje oko maja one zwiekszyc sile lydek i tylko tego.
Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA
Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Cwiczyliscie kiedys w czyms takim? Na moje oko maja one zwiekszyc sile lydek i tylko tego.
Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA
Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
...
Napisał(a)
ja czegoś takiego niewidziałem
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
...
Napisał(a)
http://www.jumpusa.com/p14.htm
milego surfowania :)
Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA
Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
milego surfowania :)
Pozdrawiam
M.
Pierwsze Polskie Radio Internetowe
http://www.e-stacja.pl
BJJ -studying the art, living the life, having the passion
GDYNIA
Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
...
Napisał(a)
fajne ale ja i tak wole swoje nike
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Następny temat
Nogi....nogi, nogi, nogi;)
Polecane artykuły