Wieder Mega Mass to najtanszy gainer!

no wiec doszlismy do sedna sprawy.najwazniejsza w procesie przyrostu masy miesniowej jest zbilansowana i zroznicowana dieta, w celu jej uzupelnienia uzywamy gainera a czy to bedzie vital czy weider i tak znaczaco nie wplynie na efekt koncowy-wniosek:po co przeplacac???

wplynie wplynie na efekty weider drogi bo lepszy sklad wegli ma dlugie i krotkie a zobaczcie co ma vital wezc sobie troche bialka wsybcie tani cukier i macie vitala.najlepszy jest gain fast 3100 universala 4,5kg okolo 170-200zl ale jest naj

co za bzdury.
zdr.

Ale czy w praktyce robi jakas roznice czy przyjmuje sie weglowodany w postaci carbo i osobno bialko; czy wymieszane w postaci gainera?

z takim podejściem to trudno ci będzie osiągnąć to co cchesz
bo w kulturystyce najważniejsze jest to czego nie widać

co to teori - aminogram kolego ma być bogadty a nie ..

aminogram w gainer smiech to napewno nie w wital max. znawcy pogadajcie z jablonskim na ten temat on wam powie

a ja mówie ciągle i Mega masie

czytaj wyraźnie

pisz mniej dziwnie najlepszy jest z mojego doswiadczenia i otoczenia gain fast 3100 i tyle. ale malo bialka ma

yy ?

dr.artur widze ze twoja wiedza w dziedzinie odzywek jest na poziomie przedszkolaka.a z podejsciem "lepsze bo drozsze" daleko nie zajdziesz.