k3ho
nie lubie jak ktos zabardzo kombinuje, dlaczego sniadanie Ci nie pasuje??
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
...
Nick126
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9046
Jakbyś czytał od początku tematu to byś wiedział.
Nie służą mi płatki owsiane, tzn. po nich lepiej żebyś nie przebywał ze mna w jednym pomieszczeniu
chyba ze z maska 
Nie służą mi płatki owsiane, tzn. po nich lepiej żebyś nie przebywał ze mna w jednym pomieszczeniu
chyba ze z maska ...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
to sprobuj zamienic owsiane na jeczmienne
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
musli z mlekiem-tylko te bez owocow bo owocowe sa ochydne!
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
z płatkami owsianymi uważajcie bo sa dwa rodzaje :
jednne zalewasz tylko mlekiem a drugie trzeba gotować . Ja niestesty kupiłem te do gotowania i zalałem je zimnym mlekiem ^^ ( srałem dalej niż widziałem a brzuch to mnie przez 3 dni bolał )
PRZEZUCILEM SIE NA KUKURYDZIANE :D
jednne zalewasz tylko mlekiem a drugie trzeba gotować . Ja niestesty kupiłem te do gotowania i zalałem je zimnym mlekiem ^^ ( srałem dalej niż widziałem a brzuch to mnie przez 3 dni bolał )
PRZEZUCILEM SIE NA KUKURYDZIANE :D
...
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
48014
kukurydziane sa gorsze
owsiane sie zalewa wrzatkiem, czeka i po problemie
owsiane sie zalewa wrzatkiem, czeka i po problemie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11179
Napisanych postów
52132
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
teraz to i ja wiem :D ale ile sie nameczyłem zeby sie dowiedziec hehehe
...
actiVe
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
2713
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
23810
imo kazeina na sniadnie to chyba nie bardzo pasuje
SFD Team, na forum od 2002-10-05
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6377
Napisanych postów
79345
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775112
Moze byc 
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
348
Nick126 zrob tak jak ja zamiast mleka uzyj soku(np kubus itp),zobacz po tym rezultaty
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
czy taka "dieta "cos da??
Następny temat
hej niezaduzo białka ??? piszcie co myslicie
