do wszyskich po kontuzji barku

można sie było spodziewać takiej opini lekarskiej na temat treningu. Idąc do lekaża z jakąkolwiek kontuzją usłyszymy ze to przez siłownie i juz nie powinniśmy ćwiczyć. wielokrotnie sie z tym spotykałem nawet na formum czytałem....każdy kto poszedł do lekaza i powiedział ze ćwiczy to od razu dostawał przyczyne rożnych uszczerbków tak było jest i bedzie . idz do tej przychodni na awfie oni mają kontakt ze sportowcami i widzą kiedy odstawić trening na jakiś czas a kiedy zapomnieć wogole...przynajmniej powinni wiedzieć

Heh tez mialem podobna historie zwichnolem bark 3 razy jednego dnia w przeciagu 15 minut :) Teraz Ci powiem ze to hu**wa kontuzja. Najpierw dolecz staw a potem wez sie za ciezary a wlasciwie cierazki :P Teraz wykonuje wszystkie cwiczenia na barki ale nie jest on juz tak sprawny jak kiedys. Ni sluchaj lekaza nie ma albo ablo mozna cwiczyc tylko z glowa. Moim zdaniem pol roku po zwichnieciu to troszke za szybko ale jak sie jzu doleczysz i bedziesz mial nieco kasy to kup sobie taki stabilizator kosztuje kolo 300 zł a naprawde sporo daje :)

300 zł- a coz to takiego? - napisz prosze
no wypowiedzi na ten temat bardzo mnie ciesza- podnosza na duchu.dzieki
a na jak dlugo silke odstawiles ??