nopiotr
To ja się muszę ograniczać i to bardzo żeby nie przekraczać 180g białka na dzień (ważę ponad 80kg), a Ty mi piszesz że to bardzo trudne.
...
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
689
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9896
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
