Dawkowanie Cell Pump + HMB

Witam,

Kupilem dzisiaj Cell Pump 665g + HMB Olimp 300+100 tabl. Mam pytanie: jak najlepiej to dawkowac? Z gory dzieki za odpowiedz :)

cell pump w dni treningowe: rano i po treningu
w dni ni etreningowe rano i po południu (lub tylko jedna porcja) zachowaj odstęp miedzy porcjami z 7 godzin

HMB rano po południu i pod wieczór po 1g czyli wychodzi 3 g dziennie. Te Olimpa co masz to jeden kasp ma CHYBA 500mg czyli bedziesz musiał brać 2 kapsy na porcje

hmb to zly wybur kolego...hmb jest dobry tylko do tracenia pieniedzy w bloto a 400 tabletek Ci nic nie da...nawet nie poczujesz efektow...

co do hmb podzielone opinie, możesz spróbować w sumie czemu nie

albi skad wiesz ze stracone pieniadze????
Znam wiele osób które brały to i były całkiem zadowolone choć sam nie miałem przyjemnosci probować
Wal CP przed i po treningu a w DNT rano i po południu
MOzesz zwiększyć dawke HMB do 5g dziennie kumpel tak robił i widział efekty już po miesiącu

Dzieki bajerj. Bede bral tak jak mowisz. Tylko teraz mi powiedzcie czy zwiekszyc HMB do 5g dziennie tak jak pisze kyjo?

nie ma potrzeby
3 g w równych dawkach po 1 g 3x dziennie wystarczą