co na wyczyszczenie organizmu z lekarstw

spoko licze na waszą pomoc bo wiesz po tym zapaleniu pluc to mam dobre 2 tyg z treningami w plecy a sezon zbliza sie nieublaganie pomysl nad jakimis odzywkami jesli mozesz typu napoj izotoniczny a i jakies badziewie na stawy by sie przydalo kolana bolą

1.Dieta
2.Odzywki - zastepujesz " braki" w diecie

Szkoda kasy na te bajery na stawy i napoje iztoniczne , lepiej dopracowac diete.No chyba ze masz kase na wszystko to co innego.

no nie za wiele ale na te stawy to by sie cos przydalo lepiej kupic cos z apteki czy ze sklepu z odzywkami