rambo5
Witam ! Zapodaje kreatyne z Treca w nastepujacy sposob: 6.5g rano i po treningu w dni treningowe i tylko zano w nietreningowe dokupilem do tego rowniez dextroze inie wiem czy powinienem ja miksowac z kreta tylko w dni treningowe czy w beztreningowe rowniez??? Zgory dzieki za odpowiedz !
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2187
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MJR128
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
405
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5077
Kreatyne powinno się mieszać razem z węglowowodanami czyli np. dextrozą lub carbo.
...
Wielki Be
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
1082
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
16693
bierz w DT i NT
Hantle, odżywki, siłka i d***** !!
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
65
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2187
MJR:czytaj to co pisze ! pozdro 
...
IboK
Początkujący
Szacuny
16
Napisanych postów
4217
Wiek
37 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
43747
bierz we wszystkie dni chyba że masz problemy z zatłuszczeniem...
www.rafalkobylarz.pl
Facebook: Rafał Kobylarz Fanpage
http://www.youtube.com/watch?v=gordky-oNLM
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Jaka glutamina najlepsza????
Następny temat
ostrowia + nitrobolon + kreatyna + dextroza
