F R Y T K I ???

jak Zakrzes

Zastanawiałem się, bo mam filmik z Colemanem i on wpierdziela frytasy prawie po kazdym treningu. jedzie sobie do kanajpy zamawia do tego jakieś miesko i kukurydze i wpierdziela,jakos nie przejmuje "złym" tłuszczem.
Może coś w tym ejest.W końcu to nie jest pierwszy lepszy ziom i co nieco na ten temat wie.

zakrześ .. kaczka..
wiekszośc tzw. frytek beztłuszczowych.. tych do piekarnika to nie pokrojone ziemniaki a masa uformowana w jednakowe kawałki ( frytki) w której skład wchodza poza ziemniakami tłuszcze i nawet mąka.. paskudztwo
nie wszystkie sa takie ale radze sprawdzic skład :)

Kaczka360 i jeszcze coś
dodawanie do złożonych weglowodanów dobrych tłuszczy to jedno a smażenie w głebokim oleju ( frytki) to drugie, jest róznica prawda :)

I to najgorsze tłuszcze, bo transy. Ja jem czasami frytki z piekarnika, ale robione samemu z ziemniaków, jednak smak już nie taki sam co smażone

Coleman też wbija sobie przed obiadem teścia, naśladuj innych a na pewno dobrze na tym wyjdziesz.

taaa... może i sobie wbija teścia ale to nie zmienia faktu że jest najlepszy, a czy najlepszy może sobie pozwolić na tak poważne błędy w zywieniu???

moze, bo jego geny deklasuja wszystkich... a poza tym on wbija najwiecej

btw - jestem pewien, ze Zakrzes mial na mysli wlasnorecznie, swiezo pokrojone ziemniaczki

Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-02-25 22:53:49

z frytkami sprawa ma się tak-mam tu na myśli te mrożone z torebek- nie wdając się w szczegóły procesu produkcji-najpierw są blanszowane-tzn wrzucane do wody o temperaturze 75 stopni C i w takiej wodzie,gdzie utrzymywana jest stała temperatura "gotują" się do 10 minut, następnie są suszone, studzone i na minutę trafiają do gorącego oleju-bodajże jeśli dobrze z zajęć pamietam 180 stopni.
Smak domowych bedzie lepszy jeśli spróbujesz je blanszować-wiadomo,nie bedziesz stał z termometrem-ale lekkie"podgotowanie"powoduje skleikowanie skrobi na brzegach pasków,przez co w środku są miękkie a skórkę mają chrupką:)
Polecam:P

Genetyka i saa robią swoje a kulturystyka zawodowa i zdrowie to dwie różne rzeczy. Poza tym skąd wiesz, że on tak naprawdę je, może tylko do filmu lub bezpośrednio po zawodach, gdzie kulturyści wpieprzają wszystko na co mają ochotę.

:) gdyby wygrywał ten który najwiecej wbija z pewnoscią byłby to jakiś niebosczyk :)