Szacuny
0
Napisanych postów
870
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5447
Witam!
Zakladam ten temat, aby wypelnic luke jaka powstala po zamknieciu poprzedniego tematu dotyczacego SELEKCJI. Mam nadzieje, ze nowy temat posluzy nam tylko jako chwilowy backup, do chwili kiedy glowny, liczacy prawie 150 stron, zostanie odblokowany. Nie wiem jakie byly przyczyny zamkniecia naszego tematu. Moge sie tylko domyslac, ze bylo to spowodowane usunieciem konta autora tematu. Rozeslalem maile w tej sprawie do moderatorow, ale nie spotkaly sie z jakimkolwiek odzewem.
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30
cześć ludziska!:)
ostatnio wkręciłem sie w oglądanie selekcji. 2 dni machnąłem selekcje z 2005 bo byla umieszczona na stronach tvp a reszty niestety nie mogę ogarnąć jakoś. W związku z tym zwracam się do Was może podesłalibyście linki do stron gdzie można obejrzec selekcje z innych lat. będę wdzięczny za cokolwiek:)
jakoś na stonie Majora forum nie działa mi i dlatego to pytanie zamieszczam tutaj,
macie cuś??:)
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1146
Sluchajcie, jesli nie mozna tego przeskoczyc, w takim razie przenosimy sie do nowego tematu. Jedyna rzecz ktora mogliby zrobic moderatorzy to ten nowy temacik pogrubic, aby nie bylo watpliwosci, bo wczoraj wchodzac na forum w ogole nie zauwazylem ze jest nowy temat o selekcji.
Powoli zaczynamy testy minutowe, ja swoj wykonam w sobote.
Szacuny
0
Napisanych postów
870
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5447
Witam!
Przyłączam się do prośby Portera. Prosiłbym też o dodanie w tytule numerka "2". Szkoda, ze nie post musial byc zamkniety... poza tym foldery po kilka tysięcy odpowiedzi w innych działach dalej są aktywne, wystarczy przytoczyć temat o Karate Tsunami w Stylach Tradycyjnych, albo temat o Legii oraz GROMie w Combat&Samoobrona.
Co do testow, ustalmy deathline na 5 marca. Powinniśmy także wyjaśnić niektóre niejasności w związku z podciągnięciami na drążku. A mianowicie, czy dopuszczamy przerwe i odpoczynek od ćwiczen, kiedy możnaby puścić się drążka i dać odpocząć rękom, czy nie? Drążek jest tu szczególnie ważny, bo ciężko jest się podciągać non-stop przez całą minutę, ale problem tyczy się też innych ćwiczeń...
Szacuny
0
Napisanych postów
122
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1146
Trib
Odpoczynek przy podciaganiu tylko w zwisie - tak bylo na esce.
Ja zrobie maksa i odpuszczam, bo przy takim odpoczynku to moze dwa podciagniecia wiecej, dla mnie gra nie warta swieczki. Wole dluzej odpocząc przed kolejna konkurencja.
Odpoczynek przy pompkach tylko w podporze przodem, nie wolno podpierac sie kolanami...
Cos czuje, ze dopiero przy tym tescie tak naprawde bedzie widac wielka przepasc miedzy najlepszymi, a tymi gorszymi. Juz sie boje...:)
Szacuny
0
Napisanych postów
75
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
424
hej wszystkim
trib dostalem e-maila. Test powinienem zrobic w piatek, mam tylko nadzieje ze nie bede ostatni i obronie honor Gryfina. Mysle ze najgorzej bedzie z delfinlami gdyz wyeliminowalem je z trenibu a zastąpilem je przysiadami ze sztangą.
pozdrawiam
gryfino
"Badz gotów zrobić więcej niż myślisz ze możesz zrobić"
"Dopóki walczysz jesteś zwyciezcą"