co sądzicie o wodzie z L-karnityną?

jak znajde chwile to wkleje badania z ktorych wysuniety zostal taki wniosek, eot

nie musisz szukac... dzialanie l-karnityny znane jest od dawna...

mial byc eot, ale nie zostawie tematu w polowie

przeczytalem wyniki badan ktore wskazaly ze na sportowcow lkarnityna nie ma zadnego pozadanego wplywu, ani pod katem anabolicznym ani katabolicznym, obserwowano jakis wplyw prozdrowotny na serce, ale rozpad tluszczy (lipoliza ? lipaza ? sory nie mam pamieci do nazw) byl na tym samym poziomie w grupie z lkarnityna i grupie z placebo. Udowodniono, ze dziala na szczury i niewytrenowanych ludzi (na osoby ktore dopiero zaczynaja treningi). Badania byly prowadzone przez okres 6-8 tygodni.

jesli trafilem na jakies lewe wyniki albo zle przedruki to niechcacy moglem wprowadzic kogos w blad, licze jednak ze ktos potwierdzi lub zaprzeczy prawdziwosc powyzszych


p.s powyzsza teze potwierdzily wszystkie risercze ktore czytalem o lkarnitynie (bylo ich 2-3 - 1-2 z netu [jeden po angielsku, drugi pobieznie skrocony po polsku - z uwagi na bardzo podobne wyniki nie jestem pewien czy to nie byla relacja z tych samych badan ], 1 z flexa albo muscle [stare numery]) , wiec w tej chwili jestem nieco skolowany ...

smieszna dawka
nic ci nie da...

Da.Nie w aspekcie odchudzania.
zdr.

Butelka 0,5 l ma zawartość 1000 mg L-karnityny.

jesli ma tyle
i jest tania
to 2-3 dziennie moga zabezpieczyc jeszcze jeden krok w drodze do odchudzania - im wiecej bramek pokryjemy tym wieksza szansa na sukces

butelka 0,5 l kosztuje 3 zł, 1 l zawierająca 2000 mg kosztuje 5,50 zł.
Nie wiem czy kupować to wogóle i czy to działa.
Byłem za granicą to tam się tym zapijają, popija to nawet narodowa reprezętacjasportowa jak słyszałem.

jeśli chcesz sooplementować się karnityną, to taniej chyba wyjdzie zakoop normalnego sooplementu niż picie wody; tym bardziej, że nie masz 100% pewności, czy rzeczywiście posiada taką zawartość karnityny, o jakiej wspomina prodoocent