cedler
Witam wszystkich
Mam prośbę: (napewno juz ktoś to robił ale nie mogę tego znaleźć). Mianowicie chodzi mi o to żeby ułożyć sobie dietę a nie mam wagi. Chciałbym, i byłbym bardzo wdzięczny, gdybyście mi podali wagę:
-kromki chleba pszennego (tego najpopularniejszego)
-kromki chleba razowo-pszennego z pełnymi ziarnami zbóż
-plasterka szynki wieprzowej/sera zółtego:)
-jabłka
-garści orzeszków ziemnych
Może ma ktoś rozpisanych wiecej produktów? BYłbym wdzięczny...:)
Mam prośbę: (napewno juz ktoś to robił ale nie mogę tego znaleźć). Mianowicie chodzi mi o to żeby ułożyć sobie dietę a nie mam wagi. Chciałbym, i byłbym bardzo wdzięczny, gdybyście mi podali wagę:
-kromki chleba pszennego (tego najpopularniejszego)
-kromki chleba razowo-pszennego z pełnymi ziarnami zbóż
-plasterka szynki wieprzowej/sera zółtego:)
-jabłka
-garści orzeszków ziemnych
Może ma ktoś rozpisanych wiecej produktów? BYłbym wdzięczny...:)
NO PAIN NO GAIN
Krzysztof Piekarz
W_F
playand1
