Taylor_500
No dobra a ja mam takie pytanie. Ja zaczołem trenowac Krav Mage, wczesniej 1,5 roku cwiczyłem na siłownie i teraz jak muslicie trenig na siłownie dalej stosaowac sobie takim systemem jak dawniej czy w związku z tym ze trenuje jeszcze te systemy obrone to czy powinienienem zmienic trening na siłowni dostosowac go w jakis sposób? jesli tak to napiszcie mi jak powninem cwiczy wtedy?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
37
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Joachim Hansen i Thomas Hytten w Polsce 19-21 stycznia.
Następny temat
Koniec pewnej ery w MMA?
