czy można łączyć te 2 spalacze????

Witam, waże 112kg , mam 16 lat i jestem spacionym wieprzem:) Zacząłem robić 4 razy w tygodniu trening siłowy + aeroby i dieta 2000kcal. Teraz chciałem dokupić 2 spalacze, tj. Scorch i thermo fat burner. I tu sie pojawia pytanie. Czy mozna je ze sobą łączyć??

Pozdrawiam
Alek

tylko jak mam zjeść kanapke z razowca i oliwy?? Przecież tego sie nie da przełknąć bez dodatku jakiegoś:)

aha, a może zamiast tych dwóch spalaczy walnąć sobie: FAT LOSS PACK 5

Cena w sumie wyjdzie podobna.

dlaczego tylko 2000kcal ? :p twoje zapotrzebowanie przy minimalnym ruchu to ok. 3200kcal , co do spalaczy to narazie pocwicz z 3 miesiace z dietą, potem sobie mozesz cos kupic. mozesz sprubowac nowego thermo speeda Extreme ja zamówiłem 2 op.

scorch jest dobrym pomysłem
zwróc też uwagę na nowego TS

olej Thermo Fat Burner'a i ten caly Fast Loss Pack bo on jest do dupy bierz Scorcha to dobry spalacz ewentualnie wybierz inny dobry spalacz: Thermo Speed Extreme, Meta-Burn XTP, Tight, Dyma Burn X-Treme jak chcesz cos z efka to Thermal Pro, pozdro

a mozna łączyć scorcha z THERMO SPEED extreme ?? Pytam się o te łączenia bo chciałbym chudnąć miesięcznie przynajmniej z 6-8kg. Daje moje fotki

ale ze mnie paker

narazie ci zbede te spalcze ,spokojnie dasz rade schudnac 6kg na miech ,tylko kup omega-3,wapn,witaminy i zma ,do tego mocna kawa no i dobry trening i scisla dieta i bedzie gitara

potezny chlop :P słuchaj sie quazara a dobrze na tym wyjdziesz pozdro.

cholerka, czytałem o tym ZMA i podobno nie nalezy tego brać przed 20 rokiem zycia bo coś tam sie dzieje z testosteronem czy cus:) Jak to jest?
no i jeszcze jak z tą dieta?? Jak żre 200kcal dziennie to to jest całkiem sporo:) mój przykładowy plan posiłkowy dzienny:

Sniadanie:
3 kanapki z masłem,szynką, sałatą, serem
2 szklanki mleka

2 sniadanie:
1 banan

obiad:
400g kurczaka, surówka

podwieczorek:
pomarańcza, 2 szklanki mleka

kolacja:

400g makaronu na mleku

400g makaronu?:p mam nadzieje ze zwazyles to po ugotowaniu :D , ja kiedys na ladowaniu niemoglem wsunąc 100g suchego makaronu ( uffff ).