Siła kopnięcia jak ćwiczyć

heh,ale porównaj sobie tajskich bokserów ważących 60kg a zawodników z k1 którzy ważą po 100kg,taki taj dostaje lowa od gościa ważącego 110kg i siada na dupie.

Na K1 nie znam się jakoś specjalnie (wole Pride), ale wiem że jest tam kilku niezłych tajkich bokserów

CHANDET SORPANTREY
Thailand/Muay-Thai

COUNTRY : France
HEIGHT : 5 feet 7 inch
WEIGHT : 154 lbs

*BOUT RESULTS*
197 Fights 169 Wins 23 Losses 5 Drws 35 KOs


JOHN WAYNE PARR
Australia/Muay-Thai

COUNTRY : Australia
HEIGHT : 5 feet 10 inch
WEIGHT : 153 lbs

*BOUT RESULTS*
67 Fights 50 Wins 17 Losses 28 KOs

To jest info ze strony oficjalnej. 150 funtów to około 65 KG. Poza tym jak to ładnie ujął pan nade mną który ma pieska w awatarze : nikt tu nie twierdzi że trzeba być chudym żeby mocno kopać. Jak się uprawia sztuki walki to siłka powinna być dodatkiem, a już na pewno priorytetem nie jest robienie masy. Tak przynajmniej ja myśle

Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-02-08 22:30:58

Kiedys ogladalem program o gwiazdach futbolu i tam koles mowil ze swoj piorunujacy strzal zawdziecza prezysiadomWiem ze ze jest to innuy styl kopania ale cos w tym musi bycNapewno niezaszkodzi

W sumie to w nóżce troche mam cm obwodu i chyba będe robił oddzielny trening na uda żeby wzmocnic jeszcze troche nogi , no i to co na treningu kopanie w tarcze worek rozciaganie ...... dzieki chlopakiza wasze wypowiedzi

Ja ci powiem prosto: Wal z całej siły w worek. Wiem co mowie bo w ten sposob nauczylem sie naprawde mocno kopac. Nie zapominaj o technioce bo bez niej conajwyzej ukrecisz sobie nogę.