Czarek XXL
mam 16 lat i 4 miesiące...mój staz treningowy to 18 miesiecy ćwicze 4 razy w tygodniu nie biorę żadnych odżywek.....
waga: około62-63kg
wyciskanie:112,5kg
martwy:145kg
przysiad:110kg
No Pain No Gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3212
mam 16 lat i 4 miesiące...mój staz treningowy to 18 miesiecy ćwicze 4 razy w tygodniu nie biorę żadnych odżywek.....
waga: około62-63kg
wyciskanie:112,5kg
martwy:145kg
przysiad:110kg
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3212
117,5 mam życiówe....a zapodaj swoją fotke z nogami itp...albo podaj link.......możliwe że tyle miałeś bo to żadna ameryka jak ktoś robi przysiady..........a Ile waŻysz???
No Pain No Gain
...
Dżings
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2246
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
14918
daj wiecej zdjec bo na podstawie jednego trudno ocenic
pozdro
pozdro
"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3212
:):):)
No Pain No Gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3212
i jeszcze.....
No Pain No Gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
215
Wiek
14 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
3212
No Pain No Gain
...
men3L
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
726
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7325
sucho
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie 
...
Spamo
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
295
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2310
jak na 16 lat to spoko
cwicz dalej i lap soga!
cwicz dalej i lap soga!ciekawe co bedzie za 5 lat na bilbordach...
ciekawe przy jakich zostaniemy mordach...
kto zostanie przy tych co dzis poglądach...
i jak kazdy bedzie z nas wygladał....
taaa jak kazdy bedzie z nas wygladał...
...
Ventinari
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
526
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16685
112 na płaskiej ? Kurde to dużo.
...
Bossii
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
293
Przy tej wadze to jesteś naprawdę dobry w wyciskaniu na klatę, ogólnie nie najgorzej Pozdrawiam!
...
SHOTing87
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
475
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2133
jak na 16 latka jest ok ... zapraszam na solarium
-[][][]-------------[][][]-
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
726
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
7325
wyniki moim zdaniem ostro zawyrzone, moim zdaniem nie pocisnie 90
***Tate oszukasz, mame oszukasz, ale kupy nie oszukasz***
jak boli
to rośnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
.:: 16LAT, NEW PHOTOS - ZAJRZYJ ::.
Następny temat
Skromne plecki...
