humer
chce wzmocnic nogi i je troche wyrzezbic moje kochane czworeczki! co ile dni robic przysiady ze sztanga i bez?? pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
66
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
224
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Adrian233
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
535
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4343
Proponuje przenieść się z tym postem do działu "Dla zupełnie 'zielonych'" 
Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/
...
MoonBlade
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
3 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17685
Czytaj, czytaj, czytaj, czytaj... ułuż plan, albo trening na nogi ---> Atlas, poczytaj co i jak na rzeźbe itp...
Destiny is in your hands.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
726
to co wyzej :/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
