tar-paN
sog 
Stymulować, nie niszczyć!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
14667
...
Deliver
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
4826
Wiek
43 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
38020
Wow! tylu sogow sie nie spodziewalem 
Wielkie dzieki dla was wszystkich.
Wielkie dzieki dla was wszystkich.
Push The Limits!!!
...
wylliam
Ekspert
Szacuny
90
Napisanych postów
15094
Wiek
38 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
101727
zawsze możesz odbić
"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"
...
1341123
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
6477
no właśnie .... to nic nie kosztuje
Non Omnia Possumus Omnes
...
michals21
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
921
Super !!! 
...
Onkelfaka
Znawca
Szacuny
37
Napisanych postów
3062
Wiek
36 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
29715
sogi lecą
edit: nie leca bo juz dawałem kiedys
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-01-17 13:17:30
edit: nie leca bo juz dawałem kiedys
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-01-17 13:17:30
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Lukas666
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
39
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
962
Deliver. z kad masz takie plany mogły by byc po polsku??
"Trening czyni mistrza"
...
Oegnus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4471
http://www.xs4all.nl/~bozo/
Przyda sie ?
Przyda sie ?
...
Nick126
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1168
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
9046
Oegnus tobie też sie należy SoG, tam jest tego więcej 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
4471
Ano jest wiecej :) Wyglada jakby bylo wszystko.
Tu sa cwiczenia pokazane w plikach video:
http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm
http://www.midwestbarbell.com/videos.htm
Linki znalazlem na sherdogu.
Tu sa cwiczenia pokazane w plikach video:
http://www.uwlax.edu/strengthcenter/videos/video_index.htm
http://www.midwestbarbell.com/videos.htm
Linki znalazlem na sherdogu.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
czy dobrze rozplanowany plan treningowy????
Następny temat
Problem z tricepsem =//
