michals21

Początkujący

Napisanych postów: 29 Przeczytanych: 921 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-03-03 19:09:19 Data rejestracji: 2003-10-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	8	2004-06-15 21:13:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Aantomia ćwiczeń na klatę	Trening dla zaawansowanych	2006-01-17 12:46:43
Mała siła - dlaczego ?	Trening dla zaawansowanych	2004-08-19 22:34:00
Moja siłka	Po siłowni, o siłowni	2004-08-13 14:57:27
2,6 g/kg bialka ???	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-10 16:06:13
2,6 g/kg bialka ???	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-10 15:40:22
2,6 g/kg bialka ???	Odżywianie i Odchudzanie	2004-07-10 11:47:17
Rozciąganie	Trening dla zaawansowanych	2004-07-04 13:03:20
...::: Dieta na mase :::...	Odżywianie i Odchudzanie	2004-06-27 20:43:43
ROZCIĄGANIE!!!!!	Sztuki Walki	2004-06-17 13:34:52
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 21:59:26
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 21:39:15
Plan treningowy do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 21:18:59
białko z kurzych jajek ;)	Trening dla początkujących	2004-06-15 16:21:40
Własny program treningowy	Trening dla zaawansowanych	2004-06-15 15:19:37
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 22:17:12
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 21:30:00
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 21:19:32
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 21:06:37
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 20:57:54
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 20:50:59
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 20:46:44
plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 19:16:30
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 18:51:52
Drazek	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 18:42:42
Poranne bieganie	Trening dla zaawansowanych	2004-06-14 18:23:56
Olimp	Odżywki i suplementy	2004-06-13 20:21:20
Plan do oceny	Trening dla zaawansowanych	2004-06-13 14:57:19

michals21

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji