burza88
no więc zacznijmy od tego ze mając 180cm wzrostu maze 62kg więc dieta to jest priorytet teraz u mnie!poza tym cisne na klatke 72kg ale wszystkie ćwiczenia wykonuje mniej więcej po równo!tu pojawia sie moje pytanie-czy odstającie łopatki to kwestia mojej wagi czy też złego ćwiczenia a moze jakaś wada postawy?czy i jak mozna to skorygować-czekam na wasze sugestie co do ewentualnyc ćwiczeń:)p.s.jakaś za***ista dieta też mile widziana:)!
zarejestrowałem sie tutaj bo chce coś zmienić z moim wygłądem i życiem...:P p.s.macie jakieś dobre rady-piszcie!:)
Krzysztof Piekarz
