PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź______________-
Ryboza zbędna zamiast glukozy daj carbo ZMA oK.
A jezeli juz to zakupiłes to kreatyna 5g rano na czczo i 5g po treningu + 20g glukozy ryboze odpuśc ZMA na noc
d-ribose - zbedny wydatek
glukoza 200g - za malo, wogole to tez odpusc i kup sobie 1kg carbo (okolo 18zl)
ZMA - spoko
dawkowanie:
T:
-5g mono na czczo
-5g mono + 0,5g/kg ciala carbo bezposrednio po treningu
NT:
-5g mono na czczo
to by bylo na tyle
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
kreatyna 300 g
tauryna MC Olimp 150 caps
carbo 2-3 kg
omega-3,zma jakies witaminki
kreatyna w dni treningowe 5g rano i 5g po treningu w dni nietreningowe 5 g rano tauryna 1-2 caps do każdej porcji kreatyny carbo 50-70 g do każdej porcji kreatyny
omega-3 wiatminy 3 razy dziennie w równych porcjach i odstępach czasowych
zma przed samym snem
pozdr.!
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
ZMA - jak chcesz, masz z 40zl to kup, nie to nie, roznicy w efektach na cyklu nie bedzie (apokalipsa- a o ktorym "oryginalne" ZMA mowisz ? , osobiscie nei kupywalem firmowych, gdyz wystarczy spojzec na sklad i wszystko sie widzi)
glutamina - odpusc, zbedny wydatek
efekt koncowy bedzie ten sam, przynajmniej na tym poziomie zaawansowania
pozdro...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl