Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc80

refresh... prosze o odp... bo sam nie wiem jutro zamierzam cosik zakupic, a nie wiem do konca:/ czy to:

Olimp Gain Bolic 6000 + Ostrowia Wpc
czy to:
Carbo + Ostrowia Wpc80

czy jeszcze cos innego...
pls dopomozcie, tak do 110zl na mase... mam diete mam trening

niewiem czemu takie pytanie carbo to tylko 18zł
bierz gainera ja go mam i jest ok ostrovie tez
rosnij zdrowo

jak masz diete to czego Ci w niej brakuje

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-01-11 23:54:34

"mam dietke:) to juz nie wiem czy taki zestaw jak ja wymyslilem czy CARBO I OSTROWIA?"
jak masz diete to nie pytałbyś sie czy taki zestaw bedzie dobry, tylko wybrałbys taki, który uzupełni twoje braki w diecie

fakt, macie racje, jestem noobkiem jeszcze mam dietke--moja dieta jest tak jakby na oko, nie co do grama, ale na forum powiedzieli ze moze byc jak na poczatek i wlasnie dlatego sie tak pytam. i dalej nie wiem co zakupic - wspomagacz na mase:/

sam mieszam bialko plus gainbolic
aby miec gainera (bulka) jekiego mi potrzeba wiec i pewno ostrowia sie nada :D

biniu jezeli tak mieszasz to jakies efekty odczuwasz? ^^ bo juz oglupialem jezeli chodzi o te all suple i odzywy tyle tego jest ze omg. nie wiem czy ten gainbolic z ostrowia czy sam gainer jakis czy moze ostrowia z carbo?

kiedys mieszalem bialko z carbo
ale brak smakow czekoladowego i waniliowego - moich ulubionych poza kokosem :D - skierowal moja uwage ku gainbolikowi ktory jest min drozszy niz carbo a ma te smaki
proporcje dobieram jak potrzebuje w stosunku do diety
czasem jest to 1-1
czasem 1-3 w zaleznosci od potrzeb -ladowanie - zwykly dzien :D

popieram wypowiedz Binia- ja sam tez tak robie

a to czy wybierzesz carbo czy gainera to juz wszystko jedno- mala roznica w cenie. mieszanie ostrowi z carbo to mi sie nie podoba ze wzgledu na smaki carbo.carbo jest dobre samo np po treningu a miedzy posilkami polecem mix ostrowi i gain bolica...w kazdym przypadku cel jest jeden-uzupelnienie diety.wybor nalezy do ciebie

czyli np ostrowia z gainbolic to dobry zestawik na maske, taki w miare?