SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

czy bedzie dobre

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1056

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 667
Planuje zakupić HI TEC KTP Creatine, Vitalife Amino 1900, Actvita Top 10, Olimp Carbo. nigdy wcześniej nie brałem odżywek wiec jestem zielony, chodzi mi głównie o siłe i troche masy. Czy bedzie to dobre na początek i czy stanowi to jakąś sensowną całośc? Z Góry dzięki dla wszytkich.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
trudno tak wróżyć z tego co napisałeś, kreatyna napewno, z pozostałych raczej bym zrezygnował na twoim miejscu bo może lepiej pokusić się o jakąś odżywkę zamiast tych trzech rzeczy- do wyboru, gainer jeśli wyjątkowo trudno jest ci pokryć zapotrzebowanie na kalorie, bulk jeśli z tym jest średnio a na dodatek ryzyko że po większej ilości węglowodanów pójdzie ci w tłuszcz, lub białko jeśli w tłuuszcz idzie ci dość łatwo/, no i nie bez znaczenie jest ogólnie dieta- powtarzam to aż już mi się nudzi, ale tak często niestety same pytania na mnie to wymuszają...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 667
czyli na początek dobra by byla kreatyna i jakieś białko czy cos jeszcze?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 377 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451
wiesz, tak jak wyżej ci napisałem;
kreatyna i któraś z odżywek do wyboru/jeśli oceniając dietę dojdziesz do wniosku że białko to tak/,
co więcej?
jest kilka supli, które się przydają na cyklu, ale to już zależy np. od zasobności portfela, jeśli nie jest zbyt zasobny to ograniczasz się do podstaw które ci ukazałem, jeśli nie to można dorzucić kilka rzeczy, które albo współnasilają swoje działanie, albo działają jakby z innej strony.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 36 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 667
dzięki
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatynka i wapno

Następny temat

xpand

electro
Polecane artykuły