...
Napisał(a)
Witam:) Mam taki maly problem, szukam odpowiedniego treningu na zrzucenie zbednych kilogramow. Oto waze 82 kilo przy wzroscie 175,chcialbym zejsc do 70 kilo. W domu posiadam sztange 10 kilo,Jaki jest najlepszy trening na zrzucenie zbednych kilogramow.Pozdrawiam:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dieta + bieganie
*TRENER PERSONALNY* - kompleksowa pomoc ONLINE w zakresie TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI.
Kontakt: [email protected]
http://WWW.AKIELASZEK.PL
https://www.facebook.com/KamilAkielaszekTrenerPersonalny/
https://www.instagram.com/kamilakielaszek/
BLOG(żywienie,trening,suplementacja): Alternatywne podejście do kształtowania sylwetki:
http://www.sfd.pl/Kamil_Akielaszek__alternatywne_podejście_do_kształtowania_sylwetki-t1076973.html
...
Napisał(a)
ja bym mu polecil HIIT znacznie lepsze sam na poczatku sceptycznie do tego podchodzilem, lecz efekty sa naprawde dobre co do diety swoja droga
BTW: jesli posiadasz wylacznie sztange 10kg to nie spodziewaj sie ze takie treningi przyniosa niewyobrazalne rezultaty wykup karnet na silownie
BTW: jesli posiadasz wylacznie sztange 10kg to nie spodziewaj sie ze takie treningi przyniosa niewyobrazalne rezultaty wykup karnet na silownie
... .. .
Polecane artykuły