Szybko spalam zbędne kilogramy. POMOCY!!!!

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 743

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

basstime

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 324

Witam mam na imię Daniel 19 lat będę miał w marcu. I tak gdy coś zjem a jem dużo to przez 2 godz jestem najedzony a puzniej znów jem a nic nie przybieram na wadze. Przypomne ze waże 60 kg przy wzroście 176. Co robić czy może jakiś gainer na mase. Aha i nie mam żadnej diety jem co mam i tyle.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

pro666

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 1357 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 57599

Po cholerę Ci gainer jak nie masz diety?? Stąd właśnie wynika brak efektów.

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79357

zapoznaj sie z dzialem Odzywianie na forum SFD, czytaj tam rowniez tematy podwieszone..
polecam też przeczytac:

https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

...