SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Trening na biceps bez obciążania kręgosłupa

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 10017

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1138
mi sie najbardziej podoba tekst z podciaganiem
jesli chcesz podrosnac to podciaganie nawet jest zalecane
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 104 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2934
mam 175 cm wzrostu...
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sluchaj prawda jest taka: szansa ze cwiczac zachamujesz wzrost albo go przyspieszysz jest taka sama czyli praktycznie ZADNA, cwicz poprawnie technicznie uzywaj odpowiednich ciezarow nie szalej na silowni i przede wszystkim dokladnie sie rozgrzewaj to bedziesz mial same pozytywne rezultaty 0 negatywnych. A i jeszcze jedno przeciez "wzrost" to nie tylko kregoslup ale wszystkie czesci ciala wiec nie martw sie tym obciazeniem, Macciej na forum mi kiedys powiedzial w podobnym poscie: Bardziej obciazasz kregoslup jak siedzisz pare ogdzin na dupie przed komputerem niz jak porzadnie cwiczysz na silowni. Narazie.

Zmieniony przez - contriver w dniu 2006-01-07 11:19:10
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLECY i TRIC-CO MOGE ROBIC????

Następny temat

najszerszy grzbiet

electro
Polecane artykuły