Szacuny
1
Napisanych postów
61
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
689
Witam, wiec odrazu przejde do rzeczy, biore kreatyne Megabol Creatine (niestety) i wydaje mi sie ze za duzo oddaje moczu, przykladowo dzis od 7 do 10 musialem 3 razy leciec na kibel po spozyciu kreatyny o 6:15. Czy to znaczy ze ta kreatyna u mnie sie nie przyjmuje i poprostu nic z niej nie mam? Dla przykladu mam tez krete Olimp i po niej nie mam takich problemow.
Obie to monohydraty.
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
689
Nie no, pije zdecydowanie wiecej, moze nawet 2 razy wiecej niz zawsze, tak z rana pilem tylko herbate, teraz pije duzo wody do tego jeszcze dorzucam mleka z bialkiem. No ale skoro to normalne to nie mam powodow do obaw, wiec spoko :) Dzieki za pomoc.
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
689
no ale tez logicznie rzecz biorąc monohydrat powinien zatrzymywac wiecej wody?
Ale powoli zaczyna sie u mnie wszystko stabilizowac, leje juz stabilnie a nie ze mnie tak "cisnie".