dwie foty po 5 miesiacach na silowni

spokojnie, po co wszczynac burdy

ja mowie na luzie co mysle

niestety nie jestem kozakiem

mam cos do powiedzenia na temat Fllankera panowie a mianowicie wedlug mnie nic nie bral cwicze na tej samej silowni co on i widze ze daje z siebie wszystko w silowni po za tym wydaje mi sie ze gdy by bral przynajmniej cos co ladnie kopie to bym zauwazyl ze nagle mial jakies szybkie przyrosty albo jakas wysypka czy cos a nic takiego nie mialo miejsca :)

A ja mu wierzę (mówie o autorze postu)

to optymista z ciebie <lol>

to najnowsza fotka, dalej jade na czysto ostatnio co bralem to byla jedna paaczka aminokwasow i kreatyna z biogenixa jakies dwa - dwa i pol miesiaca temu

koooozak, zaczal cwiczyc bo na osiedlu ome wala, a nog nie robi bo po co :-%

w kreatyne watpie

pozdrawiam
SOGA dam ale nei wiem czy za glupoty czy za genetyke supermana ...

malo mnie to interesuje co myslisz pisze jak jest a jak sie nei podoba to odpowiadac przecierz nie musisz zazdrosc zjada czy co ? a na nogi koleszko wziol bym 4 takich jak ty albo :D. Od piwerwszego posta minelo pol roku wiec sie nie pocieszaj popracowalem troche nad nogami chociarz nei musze bo natura
podarowala mi proporcjonalne nogi do reszty ale pokontuzji kolana trzeba wzmocnic stawy, przeczytaj sobie lepiej calosc za nim sie wypowiesz

ani troche nie zazdroszcze

ze to bylo pol roku temu to malo wazne bo pol roku temu byles zacnym kozakiem jak wczesniej napisalem .. i ta kreatyna...