..Rado..
Shaft45 dzięki
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1126
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5124
...
Napisał(a)
pentryt
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
208
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5743
Fajna sylwetka:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
323
wyglądasz całkiem nieźle po pracuj troche na masą (jakies gainerki jakas dietka )a wszystko bedzie okis masz soga:)dużych przyrostów życze:)
W.I.L.K.U.
...
Napisał(a)
osesek
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2649
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
10771
soga tez dam 
-=[]------[]=-
...
Napisał(a)
ama_tor
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2907
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27817
a ja mam takie pytanie którego nikt nie zadał przez 4 strony
GDZIE SĄ NOGI ?????????????/
tylko nie mow ze ich nie cwiczysz
GDZIE SĄ NOGI ?????????????/
tylko nie mow ze ich nie cwiczysz
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1126
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5124
ama_tor nie ćwicze
jak bede miał dostep do dobrego sprzetu (suwnica etc.) to zaczne narazie ani mi sie śni
W.I.L.K.U oto moja dieta
https://www.sfd.pl/temat235646/
Dzięki za sogi i oceny !
jak bede miał dostep do dobrego sprzetu (suwnica etc.) to zaczne narazie ani mi sie śni
W.I.L.K.U oto moja dieta
https://www.sfd.pl/temat235646/
Dzięki za sogi i oceny !
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2907
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
27817
wyzej pisales ze zalezy ci na tym zeby podobac sie lasko no to ci powiem nie rozbieraj sie na plazy
musisz naprawde zabawnie wygladac bo od pasa w gore wygladasz dobrze a nogi to pewnie
Nie musisz miec sprzetu zeby robic nogi
przynajmniej dodaj przysiady ze sztanga i wspiecia
zawsze cos
musisz naprawde zabawnie wygladac bo od pasa w gore wygladasz dobrze a nogi to pewnie
Nie musisz miec sprzetu zeby robic nogi
przynajmniej dodaj przysiady ze sztanga i wspiecia
zawsze cos
Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1126
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5124
przysiady rtc odpadaja bo niechce kregoslupa obcuiazac a poza tym jakos źle to nie wyglada ze nogi lipne przy reszcie
moze później bed emiał z tym problemy ale narazie sie tym nie przejmuje choc nie pzrecze ze fajne nogi by mi sie zdały
pomyśle o tym moze przy nastepnym cyklu jakos wplote je w trening
pozdro!
moze później bed emiał z tym problemy ale narazie sie tym nie przejmuje choc nie pzrecze ze fajne nogi by mi sie zdały
pomyśle o tym moze przy nastepnym cyklu jakos wplote je w trening
pozdro!
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
...
Napisał(a)
baby
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
2261
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
11093
sog
p.k.u.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
1126
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5124
dzięki
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
Poprzedni temat
Ja - początki zmagań z kulturystyką :-)
Następny temat
OmgTerror - 1 wszy cykl efekty.
