treningi juz ma ułożone
posiłbym o dietke dobra żeby mogła pozbyć sie tych 6 kilo
wzrost 160cm
waga 54kg
czekam na ułożoną i podaną dietke z góry dziękówka!
I jakie posiłki ma przyjmować i ile
a może jakaś odżyweczka /spalacz
doradźcie coś
!!!...:::...PytasZ JakA PrzemianA-Akto W LidzE RugbY Na SportowO SiĘ NaparzA...:::...!!!