Kreatyna

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 522

Kreatyna jest dobra na spadki, prawda?

Wobec tego chcielibysmy sie zapytac: jak sie bierze kreatyne? Podobno na poczatku asa jakies fazy nasycenia itp. itd.

Na ile czasu starcza jedno opakowanie kreatyny? Ile czasu sie taka kreatyne bierze (przez ile powinno brac)? Jakie odstepy czasu sa konieczne aby zrobic zjesc sobie kolejna porcje kreatyny? :)

Bardzo prosze o pomoc. Dziekuje!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chan88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 29 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 134

Stary wszystko pisze wystarczy poszukać. Kup sobie kreatynę i przeczytaj co na opakowaniu pisze :) pozdro

...

haro

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 140 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 522

To nie dla mnie.

Sadzisz jednak, ze na opakowaniu jest napisane ile czasu nalezy brac, ile czasu robic sobie przerwy miedzy nastepna seria z kreatyny itp.?

...