Problem odnośnie wzrostu

Więc mam małe wątpliwości odnośnie mojego wzrostu. Mam 16 lat i 173 cm wzrostu. Nie jest to mało, ale mnie niepokoi to, że mam wrażenie, że przestałem rosnąć. Kilka lat temu zyskiwałem ładnych parę cm rocznie, a od dokładnie 11 miesięcy nie urosłem ani o cm. Problem polega na tym, że od ok 1,5 roku trenuję na siłowni. Ten problem jest dla mnie dość frustrujący, nie jestem co prawda jakiś niski, ale żeby zupełnie przestać rosnąć... Efekty treningów są natomiast zadowalające, rośnie siła, masa, wyglądam o wiele lepiej.
Chciałem zaznaczyć, że nigdy nie wykonywałem ćwiczeń osiowo obciążających kręgosłup (martwego ciągu, przysiadów, wyciskania sztangi zza karku itp). Nie brałem też żadnych sterydów. Nigdy nie odczuwałem żadnych bólów kręgosłupa, w ogóle nie miałem żadnych kontuzji. Chciałem więc zapytać, na ile treningi siłowe mogą na to wpływać na zahamowanie wzrostu. Czy uważacie, że powinienem przestać trenować??? Czy są jakieś ćwiczenia rozciągające, które mogą mi pomóc?

Poczytaj:
- https://www.sfd.pl/temat213555/


Wzrost to glownie genetyka

Wygląda na to, że jestem zaprzeczeniem tego arta. Myślisz, że powinienem przestać ćwiczyć powiedzmy na pół roku i zobaczyć, czy coś się zmieni? Polubiłem ćwiczyć...

najlepiej idz do endokrynologa i zrób zdięcie rtg zeby okreslil wiek kostny, bo jesli twoj wzrost dobiegł konca to szkoda rezygnowac z siłowni majac złudne nadzieje ze urośniesz.
A ile wzrostu maja rodzice?

Silownia nie ma wielkiego wplywu na wzrost, glownie to jak wysoki beidzesz jesst uksztaltowane z gory genetycznie..

Rodzice? Są oboje sporo niżsi ode mnie. Jeśli chodzi o rodzeństwo to starszy brat wyższy o kilka cm a młodszy niższy o kilka. Ja tak ogólnie to bardziej przejmuję się tym, że ten wzrost się zatrzymał tak nagle.