Chleb biały VS Chleb czarny

zalezy tez od razowego, jezeli jest oszukany i barwiony karmelem to moze miec bliskie ig co bialy a jesli jest taki jak ja kupuje czyli zytni, razowy, pelnoziarnisty to gwarantuje ze ten ma niziutkie ig oraz zawiera pelen skal mikroelementow

Zgadza sie

jak dla mnie to czarny jest nawet smaczniejszy wiec jest tylko jeden wybór

ja tez wolalem na poczatku bialy ale zasmakowal mi ten drugi a jak jeszcze napotkalem chleb o niezwyklych walorach smakowych firmy schulstad http://www.schulstad.pl/index.php?link=zziarnami_k&path=zytnie (to nie jest reklama)

Wyglada ciekawie

Rada ds Żywnienia zaleca, aby do roku 2005 całkowicie wyeliminować z posiłków przemysłowo wyprodukowane kwasy tłuszczowe typu trans. Schulstad już teraz stosuje olej bez tego typu kwasów.

mam pytanie co jesc aby przybrac na mase bo cwicze juz z 3 miesiace i nie mam zadnej diety ani nic nie biore a nie mam czasu na diete mam 176cm wzrostu i 63kg wagi maoze jakies odzywki i prosze nie piszczie ze musze miec najpierw diete bo nie kazdy ja ma a mi chodzi o to zeby wziac jakas odzywke cwicze 3 razy w tygodniu na silowni i w piatek i sobote MT z kumplami co juz cwicza po pare lat

bylo juz na forum nie 1000 a 10000 razy

Skoro nie chce diety to jedz bylo co i jak najwiecej, moze przypadkiem złapiesz mase, tylko jaka?