M0dy
Cwicze juz pol roku i dla tego chce jakis suplemencik. I to nie jest tak ze po kilku wyjsciach na silownie chce nabrac szybko mase ! ale thx za odpowiedzi :D (nie ktore bezsensowne ale coz . . :D)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
172
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
165
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1277
Pół roku na silowni to juz jest jakis starz. Ale naprawde zastanow sie lepiej nad ta kreatynka. Jest to dosc silna odzywka, dlatego tak ja tu wszyscy sie wypowiadaja lepiej zainwestuj w miare dobra diete oraz dobry gainer lub odzywke bialkową.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
